肺炎的飲食
肺炎患者可適量食用高蛋白、易消化、富含維生素的食物，主要有牛奶、雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、獼猴桃等。需避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，同時嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥治療。
一、食物
1、牛奶
牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于修復(fù)受損的肺組織。肺炎患者因炎癥消耗增加，每日可飲用200-300毫升溫?zé)岬募兣Ｄ?，?a href="http://www.028tfnet.cn/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受者應(yīng)選擇無乳糖配方。
2、雞蛋
雞蛋清中的卵白蛋白易被吸收，蛋黃含維生素A和鋅，能增強(qiáng)呼吸道黏膜防御力。建議采用蒸蛋羹或水煮蛋形式，每日1-2個為宜。
3、魚肉
鱈魚、鱸魚等白肉魚富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。清蒸或煮湯可保留營養(yǎng)，每周食用3-4次，每次100-150克，注意剔除魚刺。
4、西藍(lán)花
西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為抗氧化物質(zhì)。焯水后涼拌或清炒，每日100-200克，其中的膳食纖維還能預(yù)防抗生素引起的胃腸不適。
5、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量是柑橘的3倍，能促進(jìn)白細(xì)胞活性。去皮后直接食用或榨汁，每日1-2個，胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用。
二、藥物
1、阿莫西林膠囊
適用于細(xì)菌性肺炎，通過抑制細(xì)胞壁合成殺滅病原體。可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，用藥期間需監(jiān)測肝功能。
2、鹽酸左氧氟沙星片
針對非典型病原體感染，18歲以下患者禁用。服藥后應(yīng)避免陽光直射，防止光敏反應(yīng)。
3、氨溴索口服溶液
作為黏液溶解劑，能降低痰液黏稠度。與抗生素聯(lián)用時可提高肺部藥物濃度，但需間隔2小時服用。
4、布洛芬混懸液
用于發(fā)熱超過38.5℃時的對癥處理，消化道潰瘍患者慎用。服藥期間需多飲水促進(jìn)代謝。
5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊
調(diào)節(jié)抗生素導(dǎo)致的腸道菌群失衡，需用溫水送服避免高溫滅活。與抗菌藥物間隔3小時使用。
肺炎恢復(fù)期應(yīng)保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，少量多次飲用有助于稀釋痰液。飲食需采用少食多餐模式，每2-3小時進(jìn)食一次，避免暴飲暴食增加心肺負(fù)擔(dān)。烹飪方式以燉、煮、蒸為主，禁用煎炸燒烤。若出現(xiàn)食欲顯著下降或進(jìn)食后胸悶加重，應(yīng)及時復(fù)查胸部影像學(xué)。適當(dāng)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練如縮唇呼吸，配合步行等低強(qiáng)度運(yùn)動，但需避免勞累。居家環(huán)境保持通風(fēng)，濕度維持在50%-60%為宜。
