流行性感冒需要注意什么

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流行性感冒需要注意隔離防護、癥狀監(jiān)測、合理用藥、飲食調(diào)理和并發(fā)癥預(yù)防。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有較強傳染性和季節(jié)性流行特征。

1、隔離防護

發(fā)病期間應(yīng)單獨居住并開窗通風，佩戴口罩避免傳染他人。接觸物品需用含氯消毒劑擦拭，咳嗽時用肘部遮擋口鼻。隔離期持續(xù)至體溫正常24小時后，兒童或免疫力低下者需延長至癥狀完全消失。

2、癥狀監(jiān)測

每日測量體溫3-4次，觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促等重癥表現(xiàn)。記錄咳嗽頻率、痰液性狀及頭痛程度，若出現(xiàn)意識模糊、尿量減少或皮膚瘀斑需立即就醫(yī)。兒童需特別注意有無抽搐或拒食表現(xiàn)。

3、合理用藥

發(fā)病48小時內(nèi)可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。發(fā)熱可用對乙酰氨基酚片控制體溫，禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。合并細菌感染時需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，所有藥物均需完整療程。

4、飲食調(diào)理

少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每日攝入量不少于2000毫升。選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，適量補充獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果。避免辛辣刺激及油膩食物加重胃腸負擔。

5、并發(fā)癥預(yù)防

臥床期間每2小時翻身拍背預(yù)防肺炎，用生理鹽水漱口降低口腔感染風險?？祻?fù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動，中耳炎高危人群可做捏鼻鼓氣練習。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測，慢性呼吸疾病患者應(yīng)持續(xù)氧飽和度監(jiān)測。

流感恢復(fù)期應(yīng)保持充足睡眠，逐步恢復(fù)日?；顒恿?。注意保暖避免受涼，康復(fù)后仍應(yīng)佩戴口罩1-2周。建議接種流感疫苗建立長期防護，特別是老年人、慢性病患者及醫(yī)務(wù)人員等高危人群。日常加強洗手衛(wèi)生，流行季節(jié)減少人群密集場所停留時間。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀需及時復(fù)查血常規(guī)和胸片。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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