如何預防肺心病
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預防肺心病需從控制原發(fā)疾病、改善生活方式、避免誘因等多方面綜合干預。主要措施包括戒煙限酒、預防呼吸道感染、加強呼吸功能鍛煉、控制基礎疾病、定期體檢等。
1、戒煙限酒
煙草中的有害物質會直接損傷支氣管和肺泡結構，長期吸煙可導致慢性阻塞性肺疾病，這是肺心病最常見的病因。酒精則會抑制呼吸中樞功能，加重低氧血癥。建議徹底戒煙，男性每日飲酒量不超過25克酒精，女性不超過15克。
2、預防呼吸道感染
反復呼吸道感染會加速肺功能惡化，誘發(fā)肺動脈高壓。流感季節(jié)前接種疫苗，注意保暖防寒，避免接觸呼吸道感染患者。慢性肺病患者可考慮接種肺炎球菌疫苗，出現(xiàn)咳嗽咳痰加重時及時就醫(yī)。
3、呼吸功能鍛煉
腹式呼吸、縮唇呼吸等鍛煉能增強膈肌力量，改善肺通氣效率。建議每天進行2-3次，每次10-15分鐘。適度的有氧運動如快走、游泳等也有助于提高心肺耐力，運動強度以微微出汗為宜。
4、控制基礎疾病
積極治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘等原發(fā)病，規(guī)范使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇氣霧劑。合并高血壓、糖尿病者需嚴格控制血壓血糖，避免靶器官損害。睡眠呼吸暫停綜合征患者應接受持續(xù)氣道正壓通氣治療。
5、定期體檢監(jiān)測
慢性呼吸道疾病患者每6-12個月應進行肺功能檢查，監(jiān)測病情進展。出現(xiàn)活動后氣促加重、下肢水腫等癥狀時，需完善心電圖、心臟超聲等檢查。長期缺氧者需評估家庭氧療指征，維持血氧飽和度在90%以上。
日常需保持居住環(huán)境通風良好，避免接觸粉塵和刺激性氣體。飲食注意營養(yǎng)均衡，適當增加優(yōu)質蛋白攝入，維持理想體重。天氣變化時注意保暖，外出佩戴口罩。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀時應及時到呼吸內科就診，避免延誤治療時機。通過綜合性的預防措施，可有效延緩肺心病發(fā)生發(fā)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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預防肺心病的辦法有哪些
只要說起肺心病，大家都會覺得很不舒服，不單單是因為這個疾病的一些癥狀讓人看了不舒服，而是因為它的危害性及反復發(fā)作讓大家很擔擾，那么，預防肺心病的辦法有哪些呢?下面我們就來簡單介紹一下。
怎么預防肺心病發(fā)生
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平時要怎樣預防肺心病
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怎么預防肺心病的發(fā)生
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現(xiàn)在，我們都已經知道預防疾病的重要性了，其實，預防疾病是需要進行一些必要的措施的，因為只要有效的預防措施才能取得預防疾病的效果，那么，下面，我們共同來了解一下肺心病的預防措施有什么。
肺心病的具體預防措施
在，人們都已經知道了肺心病這種疾病對患者身體的危害性了，由于這種疾病的危害性很大，所以，積極預防這種疾病的發(fā)生是非常重要的一件事情，下面，我們共同來了解一下肺心病的具體預防措施。
什么是肺心病，它嚴重嗎
肺心病是肺源性心臟病的簡稱，多數(shù)早期患者在規(guī)范治療下病情可得到控制，不嚴重；但若疾病進展至晚期或出現(xiàn)急性加重，則可能導致嚴重并發(fā)癥，甚至危及生命。肺心病主要由慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、肺結核等慢性肺部疾病引起。
