乙肝的預(yù)防措施有哪些
乙肝的預(yù)防措施主要有接種乙肝疫苗、避免血液接觸傳播、注意性行為安全、母嬰阻斷、加強個人衛(wèi)生防護等。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的傳染病，主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。
1、接種乙肝疫苗
接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗需要按照0、1、6個月的程序接種三針，接種后可刺激機體產(chǎn)生保護性抗體。新生兒應(yīng)在出生后24小時內(nèi)接種第一針乙肝疫苗，高危人群如醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者等也建議接種。接種疫苗后需定期檢測抗體水平，必要時加強免疫。
2、避免血液接觸傳播
避免與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人用品。醫(yī)療操作應(yīng)使用一次性醫(yī)療器械，嚴(yán)格消毒重復(fù)使用的器械。紋身、穿耳洞等有創(chuàng)美容項目應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)，確保器械消毒合格。接觸他人血液時應(yīng)戴手套，傷口要及時包扎。
3、注意性行為安全
乙肝可通過性接觸傳播，應(yīng)避免不安全性行為。正確使用質(zhì)量合格的安全套可降低傳播風(fēng)險。有多個性伴侶或性伴侶為乙肝病毒攜帶者時更需注意防護?；榍绑w檢應(yīng)包括乙肝病毒檢測，一方為攜帶者時另一方應(yīng)接種疫苗。
4、母嬰阻斷
乙肝病毒陽性孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行母嬰阻斷治療。新生兒除常規(guī)接種乙肝疫苗外，還需在出生后12小時內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。乙肝病毒載量高的孕婦可在妊娠晚期接受抗病毒治療以降低母嬰傳播風(fēng)險。哺乳期母親如乳頭皸裂出血應(yīng)暫停哺乳。
5、加強個人衛(wèi)生防護
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。避免直接接觸他人的血液或體液。家庭成員中有乙肝病毒攜帶者時，應(yīng)避免共用可能接觸血液的生活用品。定期進行健康體檢，早期發(fā)現(xiàn)感染可及時干預(yù)。出現(xiàn)疑似乙肝癥狀時應(yīng)及早就醫(yī)檢查。
預(yù)防乙肝需要采取綜合措施，重點做好疫苗接種和切斷傳播途徑。日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，保證充足睡眠，適當(dāng)運動增強體質(zhì)。避免過度勞累和長期飲酒，這些行為可能損害肝功能。如意外接觸乙肝病毒污染的物品，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要采取暴露后預(yù)防措施。乙肝高危人群應(yīng)定期進行乙肝五項檢測，了解自身免疫狀況。
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