得了酒精肝要注意什么

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酒精肝患者需嚴(yán)格戒酒并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)配合適度運(yùn)動和定期復(fù)查。酒精性肝病主要因長期過量飲酒導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，可能引發(fā)脂肪肝、肝炎、肝硬化等病理變化。

酒精肝患者肝臟代謝功能受損，需減少高脂高糖食物攝入以避免加重脂肪沉積。每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。維生素B族和維生素E補(bǔ)充有助于修復(fù)肝細(xì)胞，可通過全谷物、深色蔬菜獲取。鈉鹽攝入需限制在每日5克以內(nèi)，腹水患者更應(yīng)嚴(yán)格控制在3克以下。完全戒酒是治療基礎(chǔ)，任何含酒精飲品均可能加速肝纖維化進(jìn)程。

酒精肝患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠以促進(jìn)肝臟修復(fù)。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳，單次不超過30分鐘。避免使用對肝臟有損傷的藥物如對乙酰氨基酚、部分抗生素。每3-6個月需復(fù)查肝功能、超聲和肝纖維化掃描，肝硬化患者應(yīng)增加胃鏡檢查頻率。出現(xiàn)黃疸、腹水或意識模糊需立即就醫(yī)，這些可能是肝衰竭的前兆癥狀。

酒精肝患者可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等護(hù)肝藥物，但需避免自行服用中藥偏方。合并營養(yǎng)不良者可補(bǔ)充支鏈氨基酸顆粒，食管靜脈曲張患者需避免堅(jiān)硬食物。建議家屬參與監(jiān)督戒酒，參加肝病?？齐S訪管理計(jì)劃，通過肝臟瞬時(shí)彈性檢測定期評估纖維化程度。保持樂觀心態(tài)有助于病情控制，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生干預(yù)戒酒后的情緒問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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