鎖骨骨折如何康復(fù)

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鎖骨骨折可通過做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進(jìn)骨折部位逐漸康復(fù)。
　　1、康復(fù)訓(xùn)練
　　康復(fù)訓(xùn)練是對發(fā)生骨折部位進(jìn)行功能性鍛煉，康復(fù)訓(xùn)練不可盲目進(jìn)行，要有計劃性，且長期堅持。在做康復(fù)訓(xùn)練時，患者也要根據(jù)自身實際情況制定出個性化康復(fù)方案，避免過度勞累或訓(xùn)練強(qiáng)度不夠而無法達(dá)到預(yù)期效果。
　　2、調(diào)整飲食
　　在飲食方面，患者應(yīng)保持飲食營養(yǎng)與全面化，飲食搭配要營養(yǎng)、科學(xué)合理，有利于病情康復(fù)。
　　3、保持良好作息習(xí)慣
　　每天至少要保持7~8小時左右睡眠時間，晚上不可過度熬夜，養(yǎng)成早睡早起起習(xí)慣。另外，在此期間要保持良好情緒，心情起伏不可過大，以免影響疾病康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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