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骨折如何康復

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若想讓骨折盡快恢復，需要做好日常護理工作，可以進行理療、按摩和功能訓練，促進骨頭愈合，加快康復速度。
　　1、理療
　　當骨折還沒有完全愈合，固定還沒解除時，可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，可以適當?shù)倪M行理療，能夠促進身體的血液循環(huán)，緩解痙攣等癥狀，同時還可以有效的增加肌肉組織和纖維組織的彈性，促進愈合。
　　2、按摩
　　適當按摩骨折處可以有效的減輕疼痛，讓腫脹盡快消退，使骨折愈合。
　　3、功能訓練
　　固定解除后需要及時進行康復治療，可以進行各種功能訓練，去除殘存腫脹，軟化纖維組織和神經(jīng)組織，讓身體盡快恢復，但是需要循序漸進，避免再次損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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跟骨骨折如何康復
跟骨骨折早日康復，可在治療期間進行主動或被動訓練，促進骨折恢復，后期逐漸增加患肢負重，期間定期復查。
胳膊骨折如何康復
胳膊骨折可通過復位固定、功能鍛煉、物理治療、藥物治療及手術治療等方式康復，具體需根據(jù)骨折類型和嚴重程度制定方案。
骨折術后如何康復
骨折術后康復主要涉及功能鍛煉、物理治療、營養(yǎng)支持、疼痛管理和心理疏導等方面，旨在恢復肢體功能、預防并發(fā)癥并提升生活質(zhì)量。
胸椎壓縮骨折如何康復
胸椎壓縮骨折可通過臥床休息、支具固定、藥物治療、物理治療及手術治療等方式康復。胸椎壓縮骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷、腫瘤轉移等因素引起，表現(xiàn)為背部疼痛、活動受限等癥狀。
肋骨骨折如何康復
肋骨骨折可通過胸帶固定、藥物鎮(zhèn)痛、呼吸訓練、物理治療及手術治療等方式康復，具體需根據(jù)骨折嚴重程度和并發(fā)癥選擇干預措施。
髕骨骨折如何康復
髕骨骨折治療后可調(diào)整日常的飲食，注意休息，防止摔倒等常規(guī)做好康復護理，避免過度疲勞。
脛骨骨折如何康復
脛骨骨折需根據(jù)患者的情況判定，有手術適應癥要需手術進行康復治療，還可以應用活血化瘀、強健筋骨及改善循環(huán)藥物來促進恢復，另外可以做一些局部理療。
肱骨骨折如何康復
肱骨骨折可通過保守治療、藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療等方式康復。肱骨骨折可能與直接暴力、間接暴力、積累勞損、骨骼疾病、骨質(zhì)疏松等因素有關。
手腕骨折如何康復
手腕骨折早期固定腕關節(jié)，可以多活動手指關節(jié)，鍛煉前臂肌肉，增加血液循環(huán)，減輕手腕骨折所導致的腫脹和疼痛?；謴推谝鐾箨P節(jié)功能鍛煉。
骨折如何康復訓練
骨折康復訓練需根據(jù)恢復階段采用不同方法，主要包括早期肌肉等長收縮訓練、中期關節(jié)活動度訓練、后期負重訓練等。需在醫(yī)生指導下循序漸進進行。
骨折后如何康復運動
骨折后康復運動需根據(jù)愈合階段循序漸進，主要包括早期關節(jié)活動訓練、中期肌力恢復訓練、后期功能強化訓練三個階段。
大腿骨折如何康復
大腿骨折可通過復位固定、物理治療、功能鍛煉、藥物治療、手術治療等方式康復。大腿骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、骨骼病變、病理性骨折、重復應力等因素引起。
股骨骨折如何康復
股骨骨折康復訓練內(nèi)容包括：鍛煉髖關節(jié)及膝關節(jié)功能、鍛煉下肢肌肉功能兩個方面，通過關節(jié)功能鍛煉，病情可逐漸恢復。
骨盆骨折如何康復
骨盆骨折后要注意堅持擴胸訓練，還應進行腸功能訓練，注意堅持下肢功能訓練，促使身體盡快康復。
肱骨骨折如何康復
肱骨骨折可通過制動固定、物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術治療等方式康復。肱骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉移、病理性骨折、重復應力損傷等原因引起。
骨折后如何康復鍛煉
骨折后要想有效促進恢復，還是應該注重于康復鍛煉，首先應該注重于早期的鍛煉，可以適當性的用手握拳放開，中期也可以選擇骨關節(jié)的鍛煉，等到骨折最后時，固定板已經(jīng)拿下，就可以多做一些全身性的運動，逐漸的消除腿部的浮腫。
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兒童骨折后的康復主要通過早期制動保護、循序漸進的功能鍛煉、合理的營養(yǎng)支持、物理治療輔助以及定期隨訪評估等方法進行。骨折后的康復是一個系統(tǒng)性過程，需要根據(jù)骨折類型、愈合階段以及兒童的年齡特點來制定個性化方案。
橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
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