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如何自查是否貧血

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自查是否貧血可通過觀察皮膚黏膜顏色、身體狀態(tài)、頭發(fā)、指甲等進行初步判斷。
　　1、皮膚黏膜顏色
　　貧血可從觀察皮膚粘膜顏色進行判斷。詳細觀察自己面頰、眼瞼、口唇等部位皮膚粘膜是否蒼白。如果這些部位皮膚粘膜蒼白、粗糙且沒有光澤，可能是貧血的表現(xiàn)癥狀。
　　2、身體狀態(tài)
　　身體狀態(tài)也是自查是否患有貧血的標準之一，如果經常性感覺全身乏力、頭暈目眩、失眠多夢、記憶力下降、注意力不集中等癥狀，應高度懷疑是否患有貧血。
　　3、頭發(fā)
　　發(fā)質出現(xiàn)異常干枯、發(fā)黃、易斷裂且伴有少量脫發(fā)，可能是貧血所致，需盡快到醫(yī)院做相關檢查，進一步確診。
　　4、指甲
　　指甲變薄、易斷裂或形成發(fā)生改變，經常性翹成匙狀，也是貧血常見性癥狀表現(xiàn)，可從這些癥狀進行鑒別。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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