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腹瀉可以吃什么好

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腹瀉患者可進(jìn)食軟流食，如白粥，面條。腹瀉的人水果可適當(dāng)進(jìn)食香蕉。
　　1、加鹽的白粥
　　加鹽的白粥比較清淡也較容易消化，不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)緩解腹瀉。
　　2、面食
　　易消化的食物面食是不錯(cuò)的選擇。盡量吃清湯面或者是蔬菜面，不要吃過(guò)于油膩的面條，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
　　3、香蕉
　　香蕉當(dāng)中含有大量的維生素A，能夠增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗能力。此外，香蕉中還含有蕉皮素，能夠抑制真菌和細(xì)菌，這對(duì)于防止腹瀉有很大的幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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