尿路感染再次復(fù)發(fā)怎么辦
尿路感染再次復(fù)發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、多飲水、遵醫(yī)囑使用抗生素、中藥調(diào)理、預(yù)防性用藥等方式治療。尿路感染復(fù)發(fā)通常與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、治療不徹底、存在基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
保持會(huì)陰部清潔干燥，避免穿緊身內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。排便后從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道口。性生活后及時(shí)排尿，有助于沖刷尿道。避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，減少細(xì)菌在尿路滯留的時(shí)間。
2、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上，增加尿量有助于沖洗尿道?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其中的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿路上皮。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，減少對(duì)尿路的刺激。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。需完成整個(gè)療程，即使癥狀消失也不可擅自停藥。反復(fù)感染者可能需要延長(zhǎng)低劑量抗生素預(yù)防性治療。
4、中藥調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為尿路感染復(fù)發(fā)與下焦?jié)駸嵊嘘P(guān)，可遵醫(yī)囑使用八正合劑、三金片、熱淋清顆粒等中成藥。這些藥物具有清熱利濕、通淋止痛的功效，能改善尿頻尿急癥狀，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能。
5、預(yù)防性用藥
對(duì)于一年內(nèi)發(fā)作超過(guò)3次的患者，醫(yī)生可能建議小劑量抗生素長(zhǎng)期預(yù)防。絕經(jīng)后女性可考慮局部使用雌激素軟膏，改善陰道環(huán)境。存在泌尿系統(tǒng)畸形、結(jié)石等基礎(chǔ)疾病者需針對(duì)原發(fā)病治療。
尿路感染復(fù)發(fā)期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等，有助于酸化尿液抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，警惕上尿路感染可能。日常注意觀察排尿情況，記錄發(fā)作頻率和誘因，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。
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