心律失?？梢l(fā)運(yùn)動(dòng)猝死

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心律失常可能引發(fā)運(yùn)動(dòng)猝死，尤其是存在器質(zhì)性心臟病或惡性心律失常的情況下。運(yùn)動(dòng)猝死通常與心室顫動(dòng)、室性心動(dòng)過(guò)速等嚴(yán)重心律失常相關(guān)，需結(jié)合個(gè)體健康狀況評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟負(fù)荷增加，若存在未診斷的冠心病、心肌病或遺傳性心律失常綜合征，可能誘發(fā)惡性心律失常。這類患者的心肌電活動(dòng)不穩(wěn)定，劇烈運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致心室顫動(dòng)，心臟無(wú)法有效泵血，數(shù)分鐘內(nèi)即可導(dǎo)致意識(shí)喪失和死亡。部分患者可能僅有輕微心悸或無(wú)癥狀，但運(yùn)動(dòng)后突發(fā)暈厥需高度警惕。常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素包括既往心臟驟停史、家族猝死史、不明原因暈厥等，運(yùn)動(dòng)前篩查心電圖和心臟超聲有助于識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)人群。

健康人群在適度運(yùn)動(dòng)中發(fā)生猝死的概率極低，但過(guò)度疲勞、脫水或電解質(zhì)紊亂也可能誘發(fā)暫時(shí)性心律失常。馬拉松等極限運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸悶、眩暈等癥狀應(yīng)立即停止活動(dòng)。對(duì)于已知心律失常者，運(yùn)動(dòng)前需經(jīng)心內(nèi)科醫(yī)生評(píng)估，β受體阻滯劑或植入式心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器可降低風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)期間保持心率在靶范圍內(nèi)，避免突然增加強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后緩慢停止以減輕心臟應(yīng)激。

建議規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)前接受心肺功能評(píng)估，存在風(fēng)險(xiǎn)因素者避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶硝酸甘油等急救藥物，學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能可提高生存率。日常注意監(jiān)測(cè)靜息心率和血壓變化，出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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