頸椎是脊柱的一部分嗎
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頸椎是脊柱的一部分，屬于脊柱的上段結(jié)構(gòu)，由7塊椎骨組成。
脊柱是人體的中軸骨骼，自上而下分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分。頸椎位于脊柱最上端，與顱骨相連，主要功能是支撐頭部重量并允許頭部多方向活動。胸椎位于頸椎下方，與肋骨相連構(gòu)成胸廓。腰椎位于胸椎下方，承擔(dān)大部分體重壓力。骶椎和尾椎則融合成骨盆后壁結(jié)構(gòu)。
頸椎由7塊椎骨構(gòu)成，醫(yī)學(xué)上標(biāo)記為C1-C7。其中C1稱為寰椎，與顱骨形成寰枕關(guān)節(jié)；C2稱為樞椎，具有特殊的齒突結(jié)構(gòu)與寰椎形成旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)。頸椎椎體較小但活動度大，椎間盤較厚且椎間孔較寬，這種結(jié)構(gòu)既保證了頸部靈活性，也為脊髓和神經(jīng)根通過提供了空間。頸椎周圍有豐富的肌肉、韌帶和血管網(wǎng)絡(luò)，共同維持頸部穩(wěn)定性和運(yùn)動功能。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿和睡姿，避免長時間低頭使用電子設(shè)備，定期進(jìn)行頸部放松活動如緩慢旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空或過度彎曲。出現(xiàn)持續(xù)頸部疼痛、僵硬、頭暈或上肢麻木等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除頸椎病、椎間盤突出等疾病可能。適度游泳、瑜伽等運(yùn)動有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，但需避免突然劇烈的頸部扭轉(zhuǎn)動作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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