腳突然疼是怎么回事
腳突然疼可能與外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、腰椎間盤突出、下肢血管病變等原因有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、外傷
腳部受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致軟組織損傷或骨折，表現(xiàn)為局部腫脹、淤青和活動(dòng)受限。輕微外傷可通過冰敷減輕腫脹，使用彈性繃帶加壓包扎。若疼痛持續(xù)加重，需排除骨折可能，建議就醫(yī)拍攝X光片。藥物可選擇云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等外用制劑。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期需抬高患肢，可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、苯溴馬隆膠囊等藥物。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上。
3、足底筋膜炎
足底筋膜過度牽拉導(dǎo)致無菌性炎癥，晨起第一步疼痛明顯，活動(dòng)后稍緩解。建議穿有足弓支撐的鞋子，避免長時(shí)間站立，睡前可用網(wǎng)球滾動(dòng)按摩足底。物理治療包括沖擊波治療、超短波治療，藥物可選洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏。
4、腰椎間盤突出
腰椎神經(jīng)根受壓可能引起放射性腳痛，常伴有腰部酸痛、下肢麻木。需臥床休息避免彎腰負(fù)重，可進(jìn)行腰椎牽引治療。藥物可用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
5、下肢血管病變
動(dòng)脈硬化閉塞或靜脈血栓形成會(huì)導(dǎo)致足部缺血性疼痛，行走時(shí)加重，休息后緩解。需檢查下肢血管彩超，戒煙并控制血壓血糖。藥物包括阿司匹林腸溶片、西洛他唑片、邁之靈片，嚴(yán)重缺血需血管介入治療。
突發(fā)腳痛期間應(yīng)減少行走，選擇透氣寬松的鞋子，每日用40℃左右溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。避免攝入酒精及高鹽食物，超重者需逐步減重以降低足部負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、感覺減退等異常，須及時(shí)至骨科或疼痛科就診完善檢查。
