造成脫發(fā)的病因是什么
脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、藥物副作用等原因引起。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮裸露等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳性脫發(fā)，與毛囊對二氫睪酮的敏感性增加有關(guān)。這類脫發(fā)多表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，男性多于女性。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物，嚴重者需考慮毛發(fā)移植手術(shù)。日常應(yīng)避免過度牽拉頭發(fā)，減少染燙頻率。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素變化、多囊卵巢綜合征等均可導(dǎo)致脫發(fā)。甲狀腺功能減退會引起毛發(fā)干枯易斷，甲亢則可能導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。這類脫發(fā)需通過血清激素檢查確診，治療原發(fā)病后脫發(fā)多可改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常會在6-12個月內(nèi)自行恢復(fù)。
3、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊周期。缺鐵性貧血患者的脫發(fā)多呈彌漫性，伴隨指甲變脆等癥狀。建議通過血常規(guī)和微量元素檢測確診，補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑，同時增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜的攝入。
4、精神壓力
急性應(yīng)激或慢性焦慮可能引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時大量脫發(fā)。這類脫發(fā)通常發(fā)生在應(yīng)激事件后2-3個月，毛囊并未壞死，壓力緩解后多可自行再生。心理疏導(dǎo)配合谷維素片、安神補腦液等藥物有助于改善癥狀，必要時需進行認知行為治療。
5、藥物副作用
化療藥物、抗凝藥、抗抑郁藥等可能干擾毛囊生長周期。化療引起的脫發(fā)多在治療結(jié)束后3-6個月逐漸恢復(fù)，期間可使用冰帽減少毛囊損傷。長期服用華法林鈉片等抗凝藥者，需監(jiān)測凝血功能并調(diào)整劑量，必要時更換為對毛發(fā)影響較小的藥物。
脫發(fā)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。洗頭時水溫不宜過高，選擇溫和無硅油洗發(fā)水。日常飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當進行頭皮按摩促進血液循環(huán)。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個月，建議到皮膚科進行專業(yè)檢查，通過毛囊鏡、拉發(fā)試驗等手段明確病因后針對性治療。
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