肩膀曬傷了怎么辦通紅疼痛
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肩膀曬傷后出現(xiàn)通紅疼痛可通過冷敷處理、外用藥物、口服藥物、避免刺激、保持濕潤等方式緩解。曬傷通常由紫外線過度照射引起，皮膚屏障受損后出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。
1、冷敷處理
用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水紗布敷于曬傷部位，每次10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，降低皮膚表面溫度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏緩解炎癥，或涂抹濕潤燒傷膏促進(jìn)皮膚修復(fù)。嚴(yán)重滲液時可用硼酸洗液濕敷。使用前需清潔患處，涂抹后無須包扎。若出現(xiàn)刺痛加劇需立即停用。
3、口服藥物
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊抗炎鎮(zhèn)痛，瘙癢嚴(yán)重者配合氯雷他定片抗過敏。藥物需餐后服用，胃腸潰瘍患者慎用。兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
4、避免刺激
曬傷后48小時內(nèi)禁止使用肥皂、沐浴露清潔患處，避免衣物摩擦。外出時用純棉衣物遮擋，禁止再次暴曬?；謴?fù)期避免游泳、泡溫泉等長時間浸水活動。
5、保持濕潤
脫皮階段每日涂抹含維生素E的尿素軟膏，或使用醫(yī)用凡士林薄涂鎖水。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品效果最佳。結(jié)痂時禁止撕扯，待其自然脫落。
曬傷恢復(fù)期間需穿著寬松透氣衣物，每日飲水超過2000毫升幫助代謝。飲食增加富含維生素C的獼猴桃、番茄等水果，避免辛辣刺激性食物。若72小時后仍出現(xiàn)水皰、發(fā)熱或劇烈疼痛，應(yīng)及時至皮膚科就診。后續(xù)戶外活動需提前30分鐘涂抹SPF50以上防曬霜，每2小時補(bǔ)涂一次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腿曬傷了通紅怎么辦
腿部曬傷通紅時，選擇局部冰敷、涂抹蘆薈、藥物治療等方法，能使曬傷盡快緩解。1.局部冰敷：腿部曬傷變得通紅時，可將濕毛巾放入冰箱中冷藏后，對患處進(jìn)行冰敷，也可以用毛巾包裹著冰塊對局部冷敷。每次冰敷半個小時，每天至少敷3-4次，能為肌膚補(bǔ)水，并緩解局部紅腫、疼痛癥狀。2.涂抹蘆薈：蘆薈有殺菌、消炎、止痛、排毒素的作用，腿部被曬傷，皮膚發(fā)紅時，可用蘆薈汁、蘆薈凝膠涂抹在患處，等待自然干透，可有效修復(fù)肌膚，緩解因曬傷引起的紅腫、疼痛癥狀。3.藥物治療：曬傷部位紅腫表明熱毒較為嚴(yán)重，可用硼酸溶液、復(fù)方黃柏液涂劑、皮膚康洗液等冷濕敷解毒、涼血、止痛。還可應(yīng)用富馬酸盧帕他定片、咪唑斯汀緩釋片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物抗炎、抗過敏，使紅腫表現(xiàn)盡快消退。具體用藥需遵醫(yī)囑，不可盲目用藥。
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