曬傷了怎么辦通紅疼痛
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曬傷后皮膚通紅疼痛可通過冷敷處理、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免刺激、就醫(yī)治療等方式改善。曬傷通常由紫外線過度照射引起，可能導(dǎo)致皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)加劇。
1、冷敷處理
曬傷后立即用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患處，每次10-15分鐘，重復(fù)進(jìn)行可緩解灼熱感。避免直接接觸冰塊防止凍傷，冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫。若出現(xiàn)水皰破損需停止冷敷。
2、保濕修復(fù)
使用含蘆薈凝膠、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品涂抹曬傷部位，每日3-5次。選擇無酒精、無香精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，幫助修復(fù)受損角質(zhì)層。避免抓撓或撕脫脫皮部位。
3、藥物緩解
遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用激素藥膏減輕炎癥。疼痛明顯時(shí)可短期口服布洛芬緩釋膠囊。禁止自行使用麻醉類藥膏。
4、避免刺激
48小時(shí)內(nèi)禁止使用熱水沖洗、肥皂清潔或化妝。外出時(shí)穿戴寬松棉質(zhì)衣物遮擋，配合物理防曬措施。暫停使用含果酸、維A酸等刺激性護(hù)膚品。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)大面積水皰、發(fā)熱寒戰(zhàn)或意識(shí)模糊，需急診處理。嚴(yán)重曬傷可能需靜脈補(bǔ)液或系統(tǒng)性抗炎治療，合并感染時(shí)需使用鹽酸左氧氟沙星片等抗生素。
曬傷恢復(fù)期間每日飲水超過2000毫升，補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。未來3個(gè)月需嚴(yán)格防曬，選擇SPF50+以上防曬霜并每2小時(shí)補(bǔ)涂。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，長期反復(fù)曬傷可能增加皮膚癌變概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腿曬傷了通紅怎么辦
腿部曬傷通紅時(shí)，選擇局部冰敷、涂抹蘆薈、藥物治療等方法，能使曬傷盡快緩解。1.局部冰敷：腿部曬傷變得通紅時(shí)，可將濕毛巾放入冰箱中冷藏后，對患處進(jìn)行冰敷，也可以用毛巾包裹著冰塊對局部冷敷。每次冰敷半個(gè)小時(shí)，每天至少敷3-4次，能為肌膚補(bǔ)水，并緩解局部紅腫、疼痛癥狀。2.涂抹蘆薈：蘆薈有殺菌、消炎、止痛、排毒素的作用，腿部被曬傷，皮膚發(fā)紅時(shí)，可用蘆薈汁、蘆薈凝膠涂抹在患處，等待自然干透，可有效修復(fù)肌膚，緩解因曬傷引起的紅腫、疼痛癥狀。3.藥物治療：曬傷部位紅腫表明熱毒較為嚴(yán)重，可用硼酸溶液、復(fù)方黃柏液涂劑、皮膚康洗液等冷濕敷解毒、涼血、止痛。還可應(yīng)用富馬酸盧帕他定片、咪唑斯汀緩釋片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物抗炎、抗過敏，使紅腫表現(xiàn)盡快消退。具體用藥需遵醫(yī)囑，不可盲目用藥。
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