有時(shí)手抖是怎么回事
手抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、生理性震顫
過度疲勞、情緒緊張或攝入咖啡因后可能出現(xiàn)短暫手抖，通常休息后緩解。避免熬夜、減少濃茶咖啡攝入有助于改善癥狀。
2、特發(fā)性震顫
與遺傳相關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，表現(xiàn)為持物時(shí)震顫，飲酒后可能暫時(shí)減輕。普萘洛爾片、撲米酮片等藥物可控制癥狀，嚴(yán)重者可考慮腦深部電刺激手術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過量導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，常伴心悸、消瘦等癥狀。甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，同時(shí)限制含碘食物攝入。
4、帕金森病
黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性引起的靜止性震顫，伴運(yùn)動(dòng)遲緩。左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物可補(bǔ)充多巴胺，康復(fù)訓(xùn)練有助于維持運(yùn)動(dòng)功能。
5、藥物副作用
部分平喘藥、抗抑郁藥可能引發(fā)藥物性震顫。使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、鹽酸氟西汀膠囊等藥物時(shí)出現(xiàn)手抖應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B1的糙米、燕麥等谷物，進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)。若手抖持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科，通過血液檢查、肌電圖等明確病因。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行服用鎮(zhèn)靜類藥物，長期飲酒者需逐步戒斷以避免戒斷性震顫。
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