腰椎間盤突出引起腿部疼痛
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腰椎間盤突出引起腿部疼痛通常是由于突出的椎間盤壓迫神經根所致，主要表現(xiàn)為下肢放射性疼痛、麻木或無力?？赏ㄟ^臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床休息1-3天，選擇硬板床，避免腰部受力。臥床時可在膝下墊軟枕保持髖膝關節(jié)微屈，減輕神經根壓力。癥狀緩解后逐步恢復活動，避免久坐久站。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經，嚴重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經根水腫。禁止自行調整用藥劑量。
3、物理治療
超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán)，超聲波能促進炎癥吸收。急性期后可采用中頻電刺激緩解肌肉痙攣，每日治療15-20分鐘，連續(xù)5-7天為一療程。
4、牽引療法
通過機械牽引增大椎間隙，減輕椎間盤壓力。需在專業(yè)康復師指導下進行，牽引重量一般為體重的1/3-1/2，每次20-30分鐘，牽引后需平臥休息30分鐘。
5、手術治療
經3個月保守治療無效，或出現(xiàn)馬尾綜合征等嚴重神經癥狀時，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術、椎間盤切除術等微創(chuàng)手術。術后需佩戴腰圍保護，逐步進行腰背肌功能鍛煉。
日常應保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負荷。睡眠時選擇硬度適中的床墊，側臥時雙腿間夾枕保持脊柱中立位?？蛇M行游泳、小燕飛等低強度腰背肌鍛煉，增強脊柱穩(wěn)定性。飲食注意補充鈣質和維生素D，戒煙限酒。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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