剛來例假血發(fā)黑是咋回事兒
剛來例假時經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血排出不暢、受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起，可通過熱敷腹部、調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。
一、經(jīng)血排出不暢
月經(jīng)初期經(jīng)血量較少，血液在宮腔或陰道內(nèi)停留時間較長，血紅蛋白中的鐵元素被氧化后顏色會變深，呈現(xiàn)黑色或褐色。這種情況多屬于生理現(xiàn)象，通常伴隨月經(jīng)量逐漸增多后顏色會轉(zhuǎn)為鮮紅色。建議避免久坐不動，適當散步有助于促進經(jīng)血排出，無須特殊治療。
二、受涼
經(jīng)期前后腹部或下肢受寒可能導(dǎo)致盆腔血管收縮，影響經(jīng)血排出速度，使血液氧化變黑。常伴有小腹墜脹、手腳冰涼等癥狀。可通過熱敷下腹部、飲用紅糖姜茶等方式促進血液循環(huán)，日常注意保暖，避免淋雨或進食生冷食物。
三、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、精神壓力過大可能引起激素水平紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，經(jīng)血顏色發(fā)黑。可能伴隨月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量變化等癥狀。需調(diào)整作息習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定，若持續(xù)異常需就醫(yī)檢查性激素六項，遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。
四、子宮內(nèi)膜炎
細菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會影響內(nèi)膜正常脫落，導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗黑，常伴有腹痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等藥物控制感染，嚴重時需配合宮腔灌注治療。
五、子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜局部過度生長形成的息肉可能阻礙經(jīng)血排出，使血液滯留變黑，通常伴隨月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)期延長等癥狀。確診后可通過宮腔鏡息肉切除術(shù)治療，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)，病理檢查排除惡性病變可能。
月經(jīng)期間建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴和性生活。飲食上可適量增加紅棗、豬肝等含鐵食物，減少辛辣刺激攝入。若經(jīng)血發(fā)黑持續(xù)超過三個周期，或伴隨劇烈腹痛、大量血塊等異常情況，需及時就診婦科進行B超、內(nèi)分泌檢測，明確病因后針對性干預(yù)。
