胃反酸水是咋回事兒
胃反酸水可能與飲食不當、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、食管裂孔疝等因素有關(guān)。胃反酸水通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、口苦、噯氣等癥狀，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、飲食不當
長期進食辛辣刺激、高脂肪食物或暴飲暴食可能導致胃酸分泌過多。過量飲酒、咖啡因攝入也可能刺激胃黏膜。建議減少油炸食品、巧克力、薄荷等食物的攝入，避免睡前2-3小時進食。日常可選擇少食多餐，適當咀嚼無糖口香糖幫助中和胃酸。
2、胃食管反流病
胃食管反流病與食管下括約肌功能障礙有關(guān)，可能伴隨反流性食管炎。典型癥狀包括夜間平臥時反酸加重、慢性咳嗽。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。嚴重者需考慮胃底折疊術(shù)等手術(shù)治療。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃炎。常見癥狀為餐后上腹隱痛、惡心嘔吐。需進行碳13呼氣試驗檢測，陽性者可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合治療。日常應避免空腹服用對胃黏膜有刺激的藥物。
4、胃潰瘍
胃潰瘍多發(fā)生于胃竇部，疼痛具有節(jié)律性特點。可能并發(fā)消化道出血或穿孔。確診需依賴胃鏡檢查，治療需規(guī)范使用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物4-8周。潰瘍活動期應嚴格禁酒，避免進食過熱或過硬食物。
5、食管裂孔疝
食管裂孔疝多見于中老年肥胖人群，因膈肌食管裂孔擴大導致胃部疝入胸腔。典型表現(xiàn)為餐后胸骨后壓迫感，可能伴隨吞咽困難。輕度可通過減重、抬高床頭改善，重度需行腹腔鏡疝修補術(shù)。日常應避免彎腰、舉重等增加腹壓的動作。
胃反酸水患者應注意保持正常體重，避免穿緊身衣物壓迫腹部。睡眠時可抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位有助于減少夜間反流。日常飲食宜選擇低脂高蛋白食物如魚肉、豆腐，適量食用蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等警報癥狀，須及時消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。
