總膽固醇偏高的危害
總膽固醇偏高可能增加動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期未干預(yù)可導(dǎo)致心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥?？偰懝檀忌咧饕c遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖或代謝性疾病等因素相關(guān)。
1、動(dòng)脈粥樣硬化
總膽固醇過(guò)高時(shí)，低密度脂蛋白膽固醇易沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，導(dǎo)致動(dòng)脈管腔狹窄。患者可能出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)心絞痛。需通過(guò)低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制血脂，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。
2、冠心病
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)減少心肌供血，表現(xiàn)為活動(dòng)后胸痛、呼吸困難。膽固醇水平持續(xù)超標(biāo)可能誘發(fā)急性心肌梗死。建議定期監(jiān)測(cè)血脂，配合醫(yī)生使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物，同時(shí)需戒煙限酒。
3、腦卒中
腦血管斑塊破裂或血栓形成可導(dǎo)致腦組織缺血壞死，常見(jiàn)突發(fā)性偏癱、言語(yǔ)障礙?？偰懝檀计哒咝杩刂蒲獕貉?，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等抗血小板藥物，并保持低鹽低脂飲食。
4、脂肪肝
膽固醇代謝異?？赡芤l(fā)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積，初期多無(wú)癥狀，進(jìn)展后可出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力。需減少動(dòng)物內(nèi)臟攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充，必要時(shí)使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等護(hù)肝藥物。
5、胰腺炎
嚴(yán)重高膽固醇血癥可能誘發(fā)甘油三酯沉積胰腺，導(dǎo)致急性腹痛、惡心嘔吐。發(fā)作期需禁食并靜脈補(bǔ)液，緩解期嚴(yán)格限制脂肪攝入，可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、奧曲肽注射液等藥物控制病情。
日常需保持每周150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，避免油炸食品及動(dòng)物油脂。40歲以上人群建議每年檢測(cè)血脂，糖尿病患者或肥胖者需縮短至3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)一次。若出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、肢體麻木等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
