發(fā)燒用冷還是熱毛巾敷額頭
發(fā)燒時通常建議使用溫毛巾敷額頭，而非冷毛巾。
使用溫毛巾敷額頭是一種溫和的物理降溫方法。當(dāng)人體發(fā)燒時，體溫調(diào)定點上移，皮膚血管收縮以減少散熱，患者可能感到畏寒。此時用溫度略低于體溫的溫毛巾擦拭或敷于額頭，可以促進(jìn)局部皮膚毛細(xì)血管舒張，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，幫助體溫緩慢下降，同時避免因過冷刺激導(dǎo)致寒戰(zhàn)和產(chǎn)熱增加。這種方法適用于多數(shù)普通發(fā)熱情況，特別是體溫處于上升期或高熱持續(xù)期，患者感到燥熱不適時。溫敷還能帶來一定的舒適感，緩解頭痛等伴隨癥狀。操作時需注意毛巾溫度不宜過高，以手腕內(nèi)側(cè)試溫不燙為宜，并定時更換以保持效果。
在某些特定情況下，冷敷可能帶來不利影響。例如，對于畏寒、寒戰(zhàn)明顯的患者，或在體溫快速上升階段，使用冷毛巾直接敷于額頭可能因過強的冷刺激引發(fā)機體更強烈的產(chǎn)熱反應(yīng)，反而不利于降溫。對于嬰幼兒、老年體弱者，或伴有血液循環(huán)障礙的患者，冷敷也需格外謹(jǐn)慎。冷敷主要適用于體溫極高且處于平臺期、需要快速降低頭部溫度以防止高熱對大腦產(chǎn)生影響的情況，但這通常需要在醫(yī)療指導(dǎo)下進(jìn)行，并非家庭護理的首選。家庭處理發(fā)燒時，應(yīng)優(yōu)先選擇讓患者感覺舒適且安全的方法。
發(fā)燒是身體對抗感染的防御反應(yīng)，處理時需關(guān)注患者整體狀況。除了物理降溫，應(yīng)保證充分休息，適量飲用溫水以補充因發(fā)熱和出汗丟失的水分。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，保持室內(nèi)空氣流通。密切監(jiān)測體溫變化，若體溫超過一定限度、發(fā)熱持續(xù)不退，或出現(xiàn)精神萎靡、劇烈頭痛、嘔吐、皮疹、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確發(fā)熱原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行濫用退熱藥物。
