發(fā)燒用熱還是冷毛巾敷額頭
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發(fā)燒時(shí)一般建議使用溫毛巾敷額頭，有助于體溫緩慢下降并提升舒適度。若體溫上升較快或伴有寒戰(zhàn)，可暫時(shí)使用冷毛巾輔助緩解頭部不適感。
使用溫毛巾敷額頭是較為溫和的物理降溫方式。溫水溫度接近皮膚溫度，不會(huì)引起血管劇烈收縮，能夠幫助身體通過蒸發(fā)散熱逐漸降低體溫。這種方式適用于多數(shù)發(fā)熱情況，特別是體溫處于中度升高時(shí)。將毛巾浸泡于四十度左右的溫水中，擰干后敷于前額，五到十分鐘更換一次。同時(shí)可以配合擦拭頸部、腋下等大血管分布區(qū)域，加強(qiáng)散熱效果。溫敷過程中需注意觀察患者反應(yīng)，避免水溫過高導(dǎo)致不適。
當(dāng)體溫迅速升高或患者明顯感到燥熱難忍時(shí)，可短暫使用冷毛巾敷額。低溫刺激能使局部毛細(xì)血管收縮，暫時(shí)減輕頭部脹痛感。但需注意冷敷時(shí)間不宜過長，一般三到五分鐘即需更換為溫敷。由于冷刺激可能引起寒戰(zhàn)反應(yīng)，導(dǎo)致產(chǎn)熱增加，反而促使體溫上升，因此不建議持續(xù)使用。特別是對(duì)于嬰幼兒、老年等體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇冷敷。
發(fā)熱期間除額頭敷毛巾外，還應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。及時(shí)補(bǔ)充水分防止脫水，可飲用溫開水或淡鹽水。若體溫持續(xù)超過三十九度，或伴有意識(shí)模糊、抽搐等癥狀，須立即就醫(yī)。物理降溫僅為輔助措施，明確發(fā)熱原因后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療更為關(guān)鍵。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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