得肩周炎是什么原因引起的
肩周炎可能由肩關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、外傷、內(nèi)分泌紊亂、免疫異常等原因引起，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、肩關(guān)節(jié)退行性變
隨著年齡增長，肩關(guān)節(jié)周圍肌腱、滑囊等組織可能發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致彈性下降和炎癥反應(yīng)。這類患者常出現(xiàn)夜間靜息痛和晨僵，可通過熱敷、針灸等物理治療緩解癥狀。
2、長期勞損
長期重復(fù)進(jìn)行肩部負(fù)重或高舉動(dòng)作的職業(yè)人群易發(fā)生肩周炎，如教師、油漆工等。過度使用會(huì)導(dǎo)致肩袖肌腱微損傷，逐步發(fā)展為慢性炎癥。建議調(diào)整工作姿勢并加強(qiáng)肩部肌肉鍛煉。
3、外傷
肩關(guān)節(jié)骨折、脫位等急性損傷后，若未規(guī)范治療可能繼發(fā)關(guān)節(jié)囊粘連。這類患者往往有明確外傷史，早期康復(fù)訓(xùn)練可預(yù)防僵硬，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡松解手術(shù)。
4、內(nèi)分泌紊亂
糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病可能影響肩關(guān)節(jié)周圍組織代謝，增加炎癥概率?？刂苹A(chǔ)疾病是關(guān)鍵，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
5、免疫異常
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病可能累及肩關(guān)節(jié)滑膜，引發(fā)持續(xù)性炎癥。這類患者需長期服用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉維持活動(dòng)度。
肩周炎患者日常應(yīng)避免提重物及過度使用患側(cè)上肢，睡眠時(shí)注意肩部保暖，可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉改善血液循環(huán)。飲食上適當(dāng)增加富含維生素D和鈣質(zhì)的食物如牛奶、魚類，急性期疼痛明顯時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉片等藥物控制炎癥，必要時(shí)接受超聲引導(dǎo)下注射治療或關(guān)節(jié)松解術(shù)。
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