磷蝦油副作用與禁忌
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磷蝦油可能引起胃腸道不適、過敏反應(yīng)等副作用，禁忌人群包括海鮮過敏者、凝血功能障礙患者及孕婦。磷蝦油是從南極磷蝦提取的富含Omega-3脂肪酸的保健品，需在醫(yī)生指導下使用。
磷蝦油常見副作用包括惡心、腹瀉或胃部灼熱感，可能與其中脂肪酸刺激胃腸黏膜有關(guān)。部分人群服用后可能出現(xiàn)口臭或打嗝帶有魚腥味，這與油脂代謝產(chǎn)物有關(guān)。少數(shù)情況下可能引發(fā)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)，尤其對甲殼類海鮮過敏者風險更高。
磷蝦油含有抗凝血作用的EPA，與華法林鈉片、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物聯(lián)用可能增加出血風險。術(shù)前兩周應(yīng)停用以避免術(shù)中出血。孕婦及哺乳期婦女缺乏安全性研究數(shù)據(jù)，建議避免使用。兒童、肝功能異常者需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
服用磷蝦油期間應(yīng)避免同時攝入其他抗凝保健品如深海魚油，每日劑量不宜超過推薦值。出現(xiàn)腹痛或皮膚紅腫需立即停用并就醫(yī)。建議選擇有第三方認證的產(chǎn)品，開封后冷藏保存以防氧化變質(zhì)。長期服用者需定期監(jiān)測凝血功能和肝功能，飲食中注意補充維生素E以減少脂質(zhì)過氧化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女人吃磷蝦油的好處有哪些
磷蝦油主要是指從磷蝦體內(nèi)提取出來的一種營養(yǎng)成分，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。女人吃磷蝦油的好處主要有預防冠心病、預防高血壓、緩解關(guān)節(jié)疼痛、緩解痛經(jīng)等。具體內(nèi)容如下：
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哪些人不適合吃磷蝦油
孕婦、海鮮過敏者、痛風或高尿酸血癥患者、出血性疾病患者及服用抗凝藥物者通常不適合吃磷蝦油。磷蝦油富含Omega-3脂肪酸和蝦青素，但特定人群可能因成分誘發(fā)健康風險。
