腰椎內(nèi)固定手術(shù)恢復(fù)期多久
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腰椎內(nèi)固定手術(shù)恢復(fù)期一般為3-6個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。
術(shù)后1-3周為急性恢復(fù)期，需嚴(yán)格臥床休息，避免腰部負(fù)重和劇烈活動(dòng)，此階段以傷口愈合和炎癥消退為主。術(shù)后4-8周進(jìn)入亞急性期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法或小幅度關(guān)節(jié)活動(dòng)，但仍需佩戴支具保護(hù)。術(shù)后9-12周過渡到功能恢復(fù)期，可逐步增加活動(dòng)量，通過物理治療改善腰椎穩(wěn)定性，但應(yīng)避免久坐或彎腰提重物。術(shù)后3-6個(gè)月為鞏固期，多數(shù)患者可恢復(fù)輕體力工作，但高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)需延遲至6個(gè)月后?；謴?fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)，評估內(nèi)固定位置及骨融合情況。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合?？祻?fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，循序漸進(jìn)，出現(xiàn)疼痛加重或下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。長期保持正確坐姿和站姿，避免腰椎過度負(fù)荷，有助于減少術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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