風熱通常指風熱證，是中醫(yī)對外感風熱邪氣所致一系列臨床表現(xiàn)的概括，其癥狀按發(fā)展順序可表現(xiàn)為早期發(fā)熱微惡風、進展期咽喉腫痛與咳嗽黃痰、終末期可能出現(xiàn)高熱與便秘等。主要癥狀有發(fā)熱、微惡風寒、咽喉腫痛、咳嗽、鼻塞流黃涕、口渴、舌邊尖紅、苔薄黃、脈浮數(shù)等。

一、發(fā)熱微惡風

這是風熱證的早期典型表現(xiàn)?；颊邥杏X身體發(fā)熱，體溫可能升高，但同時有輕微怕風的感覺，這與風寒證的重度惡寒有區(qū)別。發(fā)熱是因為風熱陽邪侵襲體表，正氣奮起抗邪，正邪交爭所致。微惡風則是邪氣客于肌表，衛(wèi)氣功能失調(diào)，腠理開闔失司。此時患者可能伴有輕微頭痛。在護理上，應(yīng)注意保持環(huán)境溫度適宜，避免直接吹風，可以適量飲用溫水幫助身體微微出汗以驅(qū)散表邪。

二、咽喉腫痛

咽喉紅腫疼痛是風熱上攻的突出癥狀，常與發(fā)熱同時出現(xiàn)或緊隨其后?；颊咦杂X咽喉部干澀、灼熱、疼痛，吞咽時疼痛加劇，查看咽喉可見黏膜充血、紅腫，甚至扁桃體腫大。這是因為風熱之邪具有升發(fā)、向上的特性，易侵襲人體上部，熱邪灼傷咽喉脈絡(luò)，導致氣血壅滯。常伴有口干、想喝冷水。日常應(yīng)避免進食辛辣刺激、煎炸油膩的食物，可用淡鹽水漱口以清潔和緩解局部不適。

三、咳嗽咳黃痰

咳嗽是風熱犯肺的常見癥狀?？人月曇糨^為清脆，痰液通常質(zhì)地黏稠，顏色偏黃，不易咳出。這是因為風熱之邪侵犯肺臟，肺氣宣發(fā)肅降功能失常，肺熱煉液為痰。痰黃是熱象的典型表現(xiàn)?？赡馨橛行貝?、氣促。此時應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免煙塵刺激。飲食上宜清淡，可適當食用具有清熱化痰作用的食物，如梨、枇杷等。

四、鼻塞流黃涕

患者會出現(xiàn)鼻塞，呼吸不暢，流出的鼻涕質(zhì)地黏稠，顏色呈黃色。這是風熱邪氣侵襲肺系，鼻竅不利的表現(xiàn)。肺開竅于鼻，風熱上擾，壅塞鼻竅，煎灼津液，故見黃涕?？赡馨橛行嵊X暫時減退?？梢杂脽嵴羝舯乔灰跃徑獗侨?，但需注意安全，避免燙傷。保持鼻腔清潔，但避免用力擤鼻涕，以防引發(fā)中耳炎。

五、舌紅苔黃脈浮數(shù)

這是風熱證的重要體征。觀察舌象，可見舌體顏色偏紅，尤其是舌尖和舌邊部位，舌苔薄而呈黃色。觸摸脈搏，可感到脈搏位置較淺，搏動較快，即中醫(yī)所說的脈浮數(shù)。舌紅苔黃是體內(nèi)有熱的征象，脈浮主表證，脈數(shù)主熱證，三者結(jié)合是診斷風熱表證的關(guān)鍵依據(jù)。這些體征需要由專業(yè)中醫(yī)師通過望聞問切來綜合判斷，患者不宜自行診斷。

出現(xiàn)風熱癥狀時，生活調(diào)理至關(guān)重要。飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條、新鮮蔬菜水果，避免羊肉、辣椒、花椒等辛溫助熱的食物，可適量飲用菊花茶、金銀花茶以輔助清熱。保持充足的休息，避免勞累和熬夜，以防耗傷正氣，使病情遷延。居室應(yīng)保持空氣清新，定時開窗通風，但避免直接對著風口。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、呼吸急促等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療，切勿自行濫用清熱解毒類藥物，以免損傷脾胃陽氣或掩蓋病情。