膝蓋回彎后伸直很疼為什么
膝蓋回彎后伸直疼痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷是膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)問(wèn)題，多由運(yùn)動(dòng)扭傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致。表現(xiàn)為屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)疼痛，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響或卡頓感。輕度損傷可通過(guò)休息、冰敷緩解，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。常用藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年患者多見(jiàn)，關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥反應(yīng)。晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后疼痛減輕但過(guò)度使用會(huì)加重。治療需控制體重、減少爬樓梯，藥物可選雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。
3、韌帶拉傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)急停變向易造成前交叉韌帶損傷，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和特定角度疼痛。急性期需支具固定配合冷敷，慢性期加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。常用藥物包括氟比洛芬凝膠貼膏。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥積液，導(dǎo)致屈伸受限和脹痛?？赡苡筛腥?、痛風(fēng)或類風(fēng)濕引起。治療需抽吸積液并注射糖皮質(zhì)激素，配合口服艾瑞昔布片等抗炎藥。急性期應(yīng)限制活動(dòng)。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨磨損，上下樓梯時(shí)疼痛明顯。與股四頭肌無(wú)力、先天發(fā)育異常有關(guān)。建議進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，使用護(hù)膝保護(hù)，藥物可選擇鹽酸氨基葡萄糖片配合局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或深蹲動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷15-20分鐘。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹變形，須盡快至骨科就診。
