如何預(yù)防小兒急性扁桃體炎
預(yù)防小兒急性扁桃體炎可通過保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸感染源、合理飲食及接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。急性扁桃體炎主要由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、扁桃體紅腫等癥狀，家長需注意日常防護(hù)。
1、保持口腔衛(wèi)生
家長需幫助兒童養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，減少口腔細(xì)菌滋生?？墒褂脙和瘜Ｓ煤栏?，定期更換牙刷。避免共用餐具或水杯，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。若兒童已出現(xiàn)輕微咽部不適，可用溫鹽水漱口緩解癥狀。
2、增強(qiáng)免疫力
保證兒童每日充足睡眠，學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)睡眠時(shí)間。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)如散步、跳繩等，每周累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于3小時(shí)。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑或益生菌制劑，但無須過度依賴保健品。
3、避免接觸感染源
流感季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場所，必要時(shí)佩戴口罩。家庭成員患呼吸道疾病時(shí)需隔離，避免與兒童密切接觸。幼兒園等集體環(huán)境中，家長需關(guān)注園內(nèi)消毒措施是否規(guī)范，患兒物品應(yīng)單獨(dú)清洗消毒。
4、合理飲食
日常飲食應(yīng)包含新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。避免過多食用油炸食品或冷飲，減少咽喉黏膜刺激?；疾∑陂g可給予溫涼流質(zhì)食物如小米粥、南瓜羹，緩解吞咽疼痛。
5、接種疫苗
按時(shí)接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，降低繼發(fā)扁桃體感染概率。對于反復(fù)發(fā)作的化膿性扁桃體炎，可咨詢耳鼻喉科醫(yī)生評估是否需接種A群鏈球菌疫苗。接種后需觀察兒童是否出現(xiàn)局部紅腫或低熱等反應(yīng)。
家長應(yīng)定期觀察兒童咽喉情況，若發(fā)現(xiàn)扁桃體持續(xù)腫大、出現(xiàn)白色分泌物或伴隨高熱，需及時(shí)就醫(yī)。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物，但禁止自行用藥?；謴?fù)期注意保暖防寒，逐步增加運(yùn)動(dòng)量以促進(jìn)體質(zhì)改善。長期反復(fù)發(fā)作者需考慮是否存在過敏因素，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測。
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