膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀主要有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)彈響。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外傷、退行性變等因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、疼痛

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感，尤其是在活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。疼痛部位通常位于損傷韌帶所在的位置，如內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時(shí)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)會(huì)有明顯壓痛。疼痛程度與損傷嚴(yán)重程度相關(guān)，輕度損傷可能僅有輕微疼痛，而重度損傷則會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛。

2、腫脹

韌帶損傷后，膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不同程度的腫脹。腫脹通常在受傷后立即出現(xiàn)，并在24-48小時(shí)內(nèi)逐漸加重。腫脹是由于韌帶撕裂導(dǎo)致局部出血和炎癥反應(yīng)引起的。嚴(yán)重腫脹可能會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，并伴有皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。

3、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，患者常感覺關(guān)節(jié)不穩(wěn)，走路時(shí)有"打軟腿"的感覺。這是由于韌帶斷裂或松弛導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降所致。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位感，甚至無法承重行走。關(guān)節(jié)不穩(wěn)的程度與韌帶損傷的嚴(yán)重程度直接相關(guān)。

4、活動(dòng)受限

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯受限?；颊呖赡軣o法完全伸直或屈曲膝關(guān)節(jié)，上下樓梯、蹲起等動(dòng)作困難?；顒?dòng)受限主要是由于疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降共同作用的結(jié)果。隨著損傷加重，活動(dòng)受限程度也會(huì)相應(yīng)增加。

5、關(guān)節(jié)彈響

部分膝關(guān)節(jié)韌帶損傷患者在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或卡頓感。這是由于韌帶損傷后關(guān)節(jié)對(duì)合關(guān)系改變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面摩擦異常所致。彈響可能伴有疼痛，提示關(guān)節(jié)內(nèi)可能存在其他結(jié)構(gòu)損傷，如半月板損傷等。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重活動(dòng)。急性期可進(jìn)行冰敷以減輕腫脹和疼痛，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)一次。使用彈性繃帶或護(hù)膝可以提供一定的支撐和保護(hù)。抬高患肢有助于減輕腫脹。飲食上應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)攝入，有助于韌帶修復(fù)?；謴?fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量練習(xí)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，以恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。