拔氣罐有什么作用和功效
拔氣罐是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,主要通過(guò)負(fù)壓吸附作用刺激經(jīng)絡(luò)穴位,具有緩解肌肉疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除體內(nèi)濕氣等功效。
拔氣罐通過(guò)在皮膚表面形成負(fù)壓,使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),有助于緩解因風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的肌肉酸痛、關(guān)節(jié)僵硬。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作或運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積引起的肩頸腰背不適,拔罐能通過(guò)物理刺激促進(jìn)代謝廢物排出。部分人群在感冒初期使用拔罐可幫助發(fā)散表邪,減輕鼻塞頭痛癥狀。傳統(tǒng)理論認(rèn)為拔罐能調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,對(duì)體內(nèi)濕氣過(guò)重引發(fā)的困倦乏力可能有一定改善作用。操作時(shí)需注意避開骨骼突起部位和皮膚破損處,單次留罐時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。
進(jìn)行拔罐后應(yīng)注意保暖避風(fēng),24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,體質(zhì)虛弱者建議縮短留罐時(shí)間。治療后若出現(xiàn)皮膚紫黯屬正?,F(xiàn)象,通常3-5天可自行消退,期間可配合熱敷促進(jìn)淤血吸收。日常可飲用生姜紅棗茶幫助氣血運(yùn)行,但皮膚過(guò)敏、凝血功能障礙及孕婦應(yīng)禁用此法。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行操作,連續(xù)治療需間隔2-3天,若出現(xiàn)水泡或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
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