骨質增生是怎么引起的
骨質增生可能由關節(jié)退行性變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素引起，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、關節(jié)退行性變
隨著年齡增長，關節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，關節(jié)邊緣為代償穩(wěn)定性會出現(xiàn)骨質增生。這種情況多見于中老年人群，好發(fā)于膝關節(jié)、腰椎等承重部位?？赏ㄟ^熱敷、減少爬樓梯等負重活動緩解癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨。
2、長期勞損
長期重復性動作或姿勢不良會導致關節(jié)局部應力集中，如搬運工易出現(xiàn)腰椎骨質增生，羽毛球運動員常見肩關節(jié)骨刺。建議調整工作姿勢，配合超短波理療，疼痛明顯時可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
3、代謝異常
甲狀旁腺功能亢進、痛風等疾病導致鈣磷代謝紊亂，可能引發(fā)異位鈣化沉積。這類患者需治療原發(fā)病，如痛風患者需服用非布司他片控制血尿酸，同時限制高嘌呤飲食。
4、遺傳因素
部分家族中存在COL2A1基因突變，導致軟骨發(fā)育不良，年輕時即可出現(xiàn)多關節(jié)骨質增生。此類患者應避免劇烈運動，定期復查關節(jié)情況，必要時進行關節(jié)腔注射玻璃酸鈉治療。
5、外傷
骨折愈合過程中形成的骨痂過度生長，或關節(jié)脫位后韌帶鈣化，都可能形成骨質增生。急性期需固定制動，后期可通過微波理療促進恢復，若壓迫神經則需手術切除增生骨贅。
骨質增生患者日常應注意控制體重減輕關節(jié)負擔，避免長時間保持同一姿勢，冬季做好關節(jié)保暖。飲食上適當增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物，可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關節(jié)變形等情況應及時就醫(yī)，避免盲目按摩或自行服用止痛藥物。
.jpg)
