怎樣可以祛除臉上的黑色素
祛除臉上的黑色素可通過(guò)防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、化學(xué)剝脫治療、激光治療、口服藥物等方式改善。黑色素沉積可能與紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、藥物因素、遺傳等因素有關(guān)。
1、防曬護(hù)理
日常嚴(yán)格防曬能減少紫外線刺激黑色素細(xì)胞活性。建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，同時(shí)配合遮陽(yáng)帽、口罩等物理遮擋。避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)。
2、外用美白產(chǎn)品
含氫醌乳膏、熊果苷乳膏、維生素C精華等成分的外用制劑可抑制酪氨酸酶活性。氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素向角質(zhì)層轉(zhuǎn)運(yùn)，煙酰胺成分則通過(guò)抑制黑色素小體轉(zhuǎn)移發(fā)揮作用。需持續(xù)使用8-12周才能顯現(xiàn)效果。
3、化學(xué)剝脫治療
果酸換膚通過(guò)20%-70%濃度的甘醇酸溶解角質(zhì)層，加速黑色素代謝。水楊酸換膚適用于油性皮膚，能滲透毛囊溶解黑頭粉刺。三氯醋酸剝脫可處理頑固性黃褐斑，但需由專業(yè)醫(yī)師操作避免灼傷。
4、激光治療
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對(duì)雀斑、老年斑效果顯著。皮秒激光通過(guò)光機(jī)械效應(yīng)粉碎色素，對(duì)太田痣等真皮色素有效。強(qiáng)脈沖光能改善表皮性色素沉著，需3-5次治療，間隔3-4周進(jìn)行一次。
5、口服藥物
維生素C片和維生素E膠丸具有抗氧化作用，可輔助淡化色斑。氨甲環(huán)酸片通過(guò)抑制纖溶酶原激活劑減少黑色素合成，適用于黃褐斑患者。中藥如景天祛斑膠囊含紅景天苷等成分可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。多食用富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，減少辛辣刺激飲食。注意選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免用力摩擦皮膚。若色素沉著伴隨紅腫脫屑等癥狀，或家庭護(hù)理3個(gè)月無(wú)改善，建議及時(shí)至皮膚科就診排查病理因素。
