患有扁桃體炎需要注意什么
患有扁桃體炎需要注意保持口腔清潔、飲食清淡、充分休息、避免刺激因素及遵醫(yī)囑用藥。扁桃體炎主要由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、扁桃體紅腫等癥狀，及時干預(yù)可緩解不適并預(yù)防并發(fā)癥。
1、保持口腔清潔
每日用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等輔助清潔。避免用力咳嗽或過度清嗓，以免刺激扁桃體黏膜。兒童需家長監(jiān)督漱口動作，防止誤吞漱口液。
2、飲食清淡
選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋羹，避免辛辣、油炸及過硬食物。適量增加水分?jǐn)z入，推薦飲用蜂蜜水、梨汁等潤喉飲品。急性期可進(jìn)食冷藏酸奶或果泥，低溫有助于緩解局部腫痛。過敏體質(zhì)者需避開芒果、海鮮等易致敏食物。
3、充分休息
保證每日睡眠8-10小時，避免劇烈運(yùn)動或過度用嗓。居室保持空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。使用加濕器時需定期清潔，防止霉菌滋生。兒童患者應(yīng)暫停集體活動，減少交叉感染風(fēng)險。
4、避免刺激因素
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，煙霧會加重黏膜充血。寒冷季節(jié)外出佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激。不要頻繁使用含薄荷醇的喉糖，可能引發(fā)黏膜干燥。合并鼻塞時可用生理性海水鼻腔噴霧保持通氣，避免張口呼吸加重咽部不適。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒性感染可配合藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。發(fā)熱超過38.5℃時可短期服用對乙酰氨基酚片，但不可與含相同成分的復(fù)方感冒藥同用。
恢復(fù)期可逐步增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，幫助黏膜修復(fù)。觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、頸部淋巴結(jié)腫大或呼吸不暢等癥狀，需及時復(fù)診。慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作者，建議耳鼻喉科評估手術(shù)指征。日常加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，流感季節(jié)前接種疫苗可降低復(fù)發(fā)概率。
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