五里藤的好處與功效
五里藤一般是指五加皮，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、利水消腫等功效，可用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、小兒行遲、體虛乏力、水腫等病癥。五里藤的好處主要有緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善筋骨無力、輔助消除水腫、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
1、緩解關(guān)節(jié)疼痛
五里藤具有祛風(fēng)濕的功效，對(duì)于風(fēng)濕痹痛引起的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀有一定緩解作用。其有效成分可幫助減輕局部炎癥反應(yīng)，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。使用時(shí)多配伍其他祛風(fēng)濕藥物如獨(dú)活、桑寄生等增強(qiáng)療效。關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作期建議配合休息，避免過度活動(dòng)。
2、改善筋骨無力
五里藤能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、筋骨無力、小兒發(fā)育遲緩等癥狀具有改善作用。常與杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎藥物同用。長(zhǎng)期筋骨無力者需注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適量攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋等。
3、輔助消除水腫
五里藤具有利水消腫的功效，對(duì)于心源性或腎源性引起的水腫有一定輔助治療效果。其利尿作用相對(duì)溫和，適合輕度水腫患者。嚴(yán)重水腫需配合茯苓、澤瀉等利水滲濕藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入，每日飲水量控制在合理范圍。
4、增強(qiáng)免疫力
五里藤含有多糖類成分，能夠刺激免疫細(xì)胞活性，幫助提高機(jī)體抵抗力。體虛易感冒人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用，配合黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥物效果更佳。日常需保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。
5、促進(jìn)血液循環(huán)
五里藤能夠擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)，對(duì)四肢冰冷、麻木等癥狀有緩解作用。常與當(dāng)歸、川芎等活血藥物配伍使用。血液循環(huán)不良者應(yīng)注意肢體保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可定期進(jìn)行肢體按摩。
使用五里藤時(shí)需注意，陰虛火旺者慎用，孕婦禁用。本品不宜長(zhǎng)期大量服用，避免引起胃腸不適。用藥期間忌食生冷油膩食物，保持飲食清淡。若出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理使用，配合針灸、推拿等傳統(tǒng)療法可增強(qiáng)療效。日?？蛇m當(dāng)食用山藥、枸杞等藥食同源食材輔助調(diào)理體質(zhì)。
