精油有什么作用
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精油通常具有滋養(yǎng)皮膚、愉悅心情、活血化瘀、抑菌驅(qū)蟲、促進(jìn)睡眠等作用。
1、滋養(yǎng)皮膚：精油對皮膚有一定滋養(yǎng)作用，有助于緩解皮膚干燥、粗糙的情況。
2、愉悅心情：精油通常含有香精，呼吸后可以刺激患者大腦分泌腦啡肽、內(nèi)啡肽等物質(zhì)，使人感到舒適愉悅，心情愉快。
3、活血化瘀：玫瑰精油、茶樹精油等精油具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可以加速血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體免疫力。
4、抑菌驅(qū)蟲：薰衣草精油具有較強(qiáng)抗菌性，可以預(yù)防真菌感染，其味道可以驅(qū)趕蚊蟲。
5、促進(jìn)睡眠：部分精油可以放松身心，從而緩解患者多夢、失眠等癥狀，提高睡眠質(zhì)量。
日常生活中，患者需正確使用精油，避免過量使用導(dǎo)致身體不適。
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