高壓160會(huì)有什么危險(xiǎn)
高壓160毫米汞柱屬于高血壓2級(jí)，可能增加心腦血管疾病、腎臟損害等風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥。
高壓160毫米汞柱時(shí)，血管壁持續(xù)承受過(guò)高壓力，內(nèi)皮細(xì)胞易受損，促使脂質(zhì)沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。心臟需更用力泵血，可能引發(fā)左心室肥厚，最終導(dǎo)致心力衰竭。腦部小動(dòng)脈在長(zhǎng)期高壓下可能發(fā)生玻璃樣變性，增加腦出血或腦梗死概率。腎臟細(xì)小動(dòng)脈硬化會(huì)造成腎小球?yàn)V過(guò)率下降，逐漸發(fā)展為慢性腎功能不全。眼底動(dòng)脈病變可能引起視網(wǎng)膜出血、視乳頭水腫，嚴(yán)重時(shí)影響視力。
高血壓急癥是高壓160毫米汞柱最危險(xiǎn)的急性表現(xiàn)，可能伴隨劇烈頭痛、視物模糊、胸痛或呼吸困難，需立即就醫(yī)。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值可能發(fā)生子癇前期，威脅母嬰安全。糖尿病患者合并高血壓會(huì)加速微血管并發(fā)癥進(jìn)展，如糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病變。部分患者可能出現(xiàn)主動(dòng)脈夾層，表現(xiàn)為突發(fā)撕裂樣胸背痛，需緊急手術(shù)干預(yù)。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化，每日鹽攝入量控制在5克以下，增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，肥胖者需減輕體重。遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)胸痛、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)須立即呼叫急救。
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