高血壓160會有什么危險
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高血壓160毫米汞柱屬于2級高血壓，可能增加心腦血管事件風險。長期未控制可能導致腦卒中、心肌梗死、腎功能損害等嚴重并發(fā)癥。
血壓持續(xù)處于160毫米汞柱時，血管內(nèi)皮長期承受高壓沖擊，逐漸出現(xiàn)動脈粥樣硬化斑塊。心臟需加倍做功泵血，易引發(fā)左心室肥厚，最終導致心力衰竭。腦血管在高壓下可能發(fā)生破裂出血，或形成血栓引發(fā)缺血性腦卒中。腎臟細小動脈硬化會造成腎小球濾過功能下降，表現(xiàn)為夜尿增多、蛋白尿，嚴重時進展為尿毒癥。眼底動脈病變可能引起視力模糊甚至失明。
部分患者可能出現(xiàn)高血壓急癥，血壓短期內(nèi)急劇升高至180/120毫米汞柱以上，伴隨劇烈頭痛、視物模糊、胸痛或呼吸困難，這種情況需立即急診處理。妊娠期女性出現(xiàn)此血壓水平可能誘發(fā)子癇前期，威脅母嬰安全。糖尿病患者合并高血壓160毫米汞柱時，微血管并發(fā)癥風險成倍增加。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄，每日測量時間固定且靜息5分鐘后進行。減少鈉鹽攝入，每日不超過5克食鹽，避免腌制食品和加工肉類。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，運動時心率控制在最大心率的60%-70%。保持體重指數(shù)低于24，腰圍男性不超過90厘米、女性不超過85厘米。嚴格遵醫(yī)囑服用降壓藥物，不可自行增減劑量或停藥。出現(xiàn)胸痛、肢體麻木、言語不清等癥狀時須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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