高壓160算高嗎
高壓160毫米汞柱屬于高血壓范疇，需要引起重視。高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管病變等原因引起。
一、遺傳因素
高血壓有明顯的家族聚集性，若父母或近親患有高血壓，個體患病概率會增高。這種情況通常與基因有關(guān)，日常應(yīng)注意低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制體重，并定期監(jiān)測血壓。若血壓持續(xù)升高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平控釋片、馬來酸依那普利片、纈沙坦膠囊等藥物進(jìn)行控制。
二、不良生活習(xí)慣
長期高鈉飲食、吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動等習(xí)慣會導(dǎo)致血管阻力增加?；颊呖赡馨橛蓄^暈、疲勞等癥狀，改善方式包括每日食鹽攝入量不超過5克、戒煙限酒、每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動。若生活方式調(diào)整后血壓未改善，需遵醫(yī)囑使用鹽酸貝尼地平片、厄貝沙坦片等藥物。
三、腎臟疾病
腎動脈狹窄、慢性腎炎等腎臟病變會引起水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高。此類患者常出現(xiàn)水腫、尿量改變等癥狀，需通過尿常規(guī)、腎功能檢查明確診斷。治療原發(fā)病的同時，可選用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑配合卡托普利片控制血壓。
四、內(nèi)分泌疾病
原發(fā)性醛固酮增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌失調(diào)疾病會引發(fā)繼發(fā)性高血壓?；颊呖赡馨橛行募隆⒍嗪?、低血鉀等表現(xiàn)，需通過激素水平檢測確診。針對病因治療外，可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等β受體阻滯劑。
五、心血管病變
主動脈縮窄、動脈粥樣硬化等血管病變會導(dǎo)致血流阻力增大。這類患者可能出現(xiàn)胸悶、肢體血壓差異等癥狀，需要通過血管超聲或CT血管成像檢查。除使用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊外，可聯(lián)合苯磺酸氨氯地平片、鹽酸維拉帕米片等鈣通道阻滯劑降壓。
建議日常保持低脂低鹽飲食，適量食用芹菜、山楂等有助于降壓的食物，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳，避免情緒激動和過度勞累，定期監(jiān)測血壓并記錄變化。若收縮壓持續(xù)超過140毫米汞柱或出現(xiàn)劇烈頭痛、視力模糊等急癥表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。
