血糖8點(diǎn)多算高嗎
血糖8點(diǎn)多屬于偏高狀態(tài)，需結(jié)合空腹或餐后測(cè)量時(shí)間綜合判斷。正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。
空腹血糖達(dá)到8點(diǎn)多毫摩爾每升時(shí)已超過(guò)正常范圍，可能提示糖耐量異?；蛱悄虿≡缙?。長(zhǎng)期空腹高血糖可能損傷血管和神經(jīng)，需通過(guò)糖化血紅蛋白檢測(cè)進(jìn)一步評(píng)估近3個(gè)月平均血糖水平。餐后2小時(shí)血糖8點(diǎn)多毫摩爾每升同樣超出標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)于胰島素分泌不足或胰島素抵抗，建議重復(fù)檢測(cè)并觀察是否伴隨多飲多尿癥狀。妊娠期女性血糖超過(guò)5.1毫摩爾每升即需警惕妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
部分特殊情況可能出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高，如急性感染、應(yīng)激反應(yīng)或使用糖皮質(zhì)激素類藥物。劇烈運(yùn)動(dòng)后或大量進(jìn)食高糖食物也可能導(dǎo)致一過(guò)性血糖波動(dòng)，但通常會(huì)在數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。新生兒及嬰幼兒因代謝特點(diǎn)，血糖參考范圍與成人存在差異。
建議發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)偏高時(shí)完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，日常監(jiān)測(cè)不同時(shí)段血糖變化。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水?dāng)z入，增加全谷物和膳食纖維。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)幫助改善胰島素敏感性，避免熬夜和過(guò)度疲勞。若確診糖尿病需遵醫(yī)囑制定個(gè)性化控糖方案，不可自行調(diào)整降糖藥物。
