跟骨疼痛是什么原因
跟骨疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨骨折或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。跟骨疼痛通常表現(xiàn)為足跟部刺痛、腫脹或活動受限，可通過休息、藥物治療或物理治療等方式緩解。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎可能與長時間站立、行走或跑步等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、足底緊繃感等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物，配合足底筋膜拉伸訓(xùn)練。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺可能與骨質(zhì)增生、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部持續(xù)性鈍痛、按壓痛等癥狀。治療時可選擇沖擊波治療，或遵醫(yī)囑使用依托考昔片、美洛昔康片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)切除骨刺。
3、跟腱炎
跟腱炎可能與運(yùn)動損傷、跟腱過度使用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為跟腱部位腫脹、活動時疼痛加劇等癥狀。治療時可進(jìn)行冰敷、跟腱拉伸，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠等外用藥物。
4、跟骨骨折
跟骨骨折可能與高處墜落、交通事故等外傷因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部劇烈疼痛、無法承重等癥狀。治療時需進(jìn)行石膏固定或手術(shù)復(fù)位，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片或碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足跟部突發(fā)紅腫熱痛、夜間痛醒等癥狀。治療時需限制高嘌呤飲食，遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片或秋水仙堿片等藥物。
跟骨疼痛患者應(yīng)選擇軟底鞋或足弓支撐鞋，避免長時間行走或站立。每日可用溫水泡腳15分鐘，配合足底按摩促進(jìn)血液循環(huán)。體重超標(biāo)者需控制體重以減輕足部負(fù)荷，運(yùn)動前做好熱身拉伸。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善X線、MRI等檢查。
