體溫在37.5至38℃降不下去怎么辦
體溫在37.5至38℃降不下去可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。低熱持續(xù)不退可能與感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、代謝紊亂、藥物影響等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，或額頭貼退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，室溫維持在24-26℃為宜。物理降溫適用于非感染性低熱或輔助藥物退熱。
2、補(bǔ)充水分
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。發(fā)熱時(shí)呼吸和排汗增多易導(dǎo)致脫水，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)能維持體液平衡。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液。兒童可少量多次喂服補(bǔ)液鹽溶液。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蔬菜湯等，避免高脂辛辣食物。適量增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，以及優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚肉。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，發(fā)熱期間營養(yǎng)攝入不足可能延緩恢復(fù)。
4、藥物治療
持續(xù)低熱超過3天或伴有頭痛乏力時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、洛索洛芬鈉片等解熱鎮(zhèn)痛藥。細(xì)菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。不可自行服用激素類藥物退熱，用藥期間監(jiān)測體溫變化。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨咳嗽胸痛需排查肺炎，尿頻尿急需驗(yàn)?zāi)蚺懦蚵犯腥?，關(guān)節(jié)腫痛可能提示風(fēng)濕熱。血常規(guī)可判斷感染類型，C反應(yīng)蛋白檢測能評估炎癥程度。結(jié)核菌素試驗(yàn)、自身抗體篩查等可鑒別非感染性低熱病因。幼兒持續(xù)發(fā)熱須警惕川崎病等特殊疾病。
保持每日8小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)，體溫升高期間避免劇烈運(yùn)動。監(jiān)測體溫變化規(guī)律，記錄發(fā)熱持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。接觸性傳染病患者需佩戴口罩防止交叉感染。慢性病患者出現(xiàn)持續(xù)低熱應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。發(fā)熱期間禁止飲酒及含咖啡因飲料，以免加重脫水或影響藥物代謝。
