糖耐量什么時候檢查好
糖耐量檢查通常在孕24-28周進行,空腹8-12小時后檢測效果最佳。該檢查主要用于篩查妊娠期糖尿病,需分三次采血完成。
糖耐量檢查的標(biāo)準(zhǔn)流程要求孕婦在檢查前3天保持正常飲食,每日碳水化合物攝入量不低于150克。檢查當(dāng)日需空腹8-12小時,首次空腹采血后服用75克葡萄糖水,從喝第一口開始計時,分別在1小時、2小時后各采血一次。檢查期間應(yīng)靜坐禁食禁煙,劇烈運動可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。部分醫(yī)院可能要求提前預(yù)約檢查時間,建議攜帶孕期保健手冊及相關(guān)檢查資料。檢查前3天避免高糖飲食或刻意節(jié)食,某些藥物如糖皮質(zhì)激素可能干擾結(jié)果需提前告知醫(yī)生。
檢查后建議立即進食避免低血糖,可準(zhǔn)備全麥面包、無糖酸奶等健康零食。日常應(yīng)注意監(jiān)測體重增長,每周增加0.3-0.5公斤為宜,每日保證30分鐘散步等中等強度運動。飲食上控制精制糖攝入,增加燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)主食,搭配西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。若確診妊娠期糖尿病,需定期監(jiān)測血糖并配合營養(yǎng)科制定個性化膳食方案,必要時在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行胰島素治療。




