腳膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
腳膝關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。早期可通過熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
2、滑膜炎
滑膜炎可能與創(chuàng)傷感染、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)腫脹、局部發(fā)熱等癥狀。急性期需制動(dòng)休息，醫(yī)生可能建議關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，配合口服洛索洛芬鈉片控制炎癥。
3、韌帶損傷
運(yùn)動(dòng)扭傷或外力撞擊可能導(dǎo)致前交叉韌帶損傷，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、劇烈疼痛等癥狀。輕度損傷可通過支具固定恢復(fù)，完全斷裂需行韌帶重建術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積可誘發(fā)痛風(fēng)，常見夜間突發(fā)性劇痛伴皮膚發(fā)紅。急性期使用秋水仙堿片快速止痛，緩解期需長期服用非布司他片控制尿酸，同時(shí)嚴(yán)格低嘌呤飲食。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異?；蜻^度使用可能導(dǎo)致軟骨磨損，上下樓梯時(shí)疼痛加劇。建議減少跑跳運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，疼痛發(fā)作時(shí)可用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時(shí)間蹲跪姿勢，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝做好防護(hù)。天氣寒冷時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖，飲食上適當(dāng)增加牛奶、深海魚等富含鈣質(zhì)和歐米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X光、核磁共振等檢查明確病因后針對(duì)性治療。
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