乙肝治療的注意事項有哪些
乙肝治療需注意規(guī)范用藥、定期監(jiān)測、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)及預(yù)防傳播。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，治療過程中需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行停藥或更改劑量，同時關(guān)注肝功能變化和病毒載量監(jiān)測。
1、規(guī)范用藥
乙肝患者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、丙酚替諾福韋片等。這些藥物能有效抑制病毒復(fù)制，但需長期規(guī)律服用，不可隨意中斷。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛、乏力等輕微副作用，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時就醫(yī)。部分患者可能因耐藥性需調(diào)整用藥方案，須通過專業(yè)檢測評估。
2、定期監(jiān)測
治療期間每3-6個月需復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等指標(biāo)。若發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶異常升高或病毒載量反彈，提示可能存在耐藥或病情進(jìn)展。對于肝硬化患者還需增加胃鏡檢查以評估食管靜脈曲張風(fēng)險。長期服藥者應(yīng)定期檢測腎功能和血磷水平，防止藥物相關(guān)腎損傷。
3、生活方式調(diào)整
乙肝患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，避免酒精加重肝損傷。飲食以高蛋白、低脂肪、易消化為主，適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免食用霉變食物，限制腌制食品攝入。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免過度勞累誘發(fā)肝功能波動。
4、心理疏導(dǎo)
慢性乙肝患者易因疾病長期性產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，可通過加入患者互助小組或心理咨詢緩解壓力。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立治療信心。避免因歧視性言論導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)，正確認(rèn)識規(guī)范治療下乙肝可控性。
5、預(yù)防傳播
乙肝病毒可通過血液、性接觸和母嬰垂直傳播。患者應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等物品，性生活使用避孕套。育齡期女性若病毒載量高，需在孕晚期接受抗病毒治療以阻斷母嬰傳播。家庭成員建議接種乙肝疫苗，產(chǎn)生抗體后日常接觸不會感染。
乙肝患者需保持均衡飲食，每日攝入300-500克新鮮蔬菜和200-350克水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品攝入?？蛇m量食用枸杞、紅棗等藥食同源食材，但避免盲目服用保肝保健品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳，增強(qiáng)免疫力。注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用可能接觸血液的物品。定期復(fù)查隨訪是評估治療效果的關(guān)鍵，即使病情穩(wěn)定也應(yīng)堅持每年至少一次全面檢查。若出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染等癥狀需立即就醫(yī)。
