孩子著涼發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。著涼發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護(hù)理不當(dāng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、物理降溫

家長(zhǎng)需用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦浴或冰敷刺激皮膚?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止降溫并注意保暖。

2、補(bǔ)充水分

家長(zhǎng)需每2-3小時(shí)給孩子飲用50-100毫升溫水，也可適當(dāng)給予口服補(bǔ)液鹽溶液。發(fā)熱時(shí)呼吸增快會(huì)導(dǎo)致隱性失水增加，脫水可能加重癥狀。觀察孩子尿量及嘴唇濕潤(rùn)度，若6小時(shí)無(wú)排尿或出現(xiàn)囟門(mén)凹陷需立即就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯等，少量多餐喂養(yǎng)。避免高糖高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)，可適量添加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等果蔬。若孩子食欲不振無(wú)須強(qiáng)制進(jìn)食，但需保證基礎(chǔ)水分?jǐn)z入。

4、使用藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓，給藥間隔至少4-6小時(shí)。禁止交替使用不同退熱藥，避免阿司匹林等可能引發(fā)瑞氏綜合征的藥物。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱需就醫(yī)排查病因。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)、體溫反復(fù)超過(guò)40攝氏度、出現(xiàn)抽搐或皮疹等癥狀，家長(zhǎng)需立即帶孩子就診。血常規(guī)檢查可鑒別病毒或細(xì)菌感染，必要時(shí)需進(jìn)行胸片等檢查排除肺炎等并發(fā)癥。醫(yī)生可能根據(jù)病情開(kāi)具奧司他韋顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗病毒或抗生素藥物。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)孩子體溫3-4次并記錄波動(dòng)情況，發(fā)熱期間讓孩子臥床休息，穿著寬松棉質(zhì)衣物。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹?；謴?fù)期可逐步增加活動(dòng)量，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生接種相關(guān)疫苗。若孩子存在先天性免疫缺陷或慢性疾病史，發(fā)熱時(shí)需更密切觀察病情變化。