足舟骨骨折可通過(guò)石膏固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。足舟骨骨折通常由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)應(yīng)力、骨骼疾病等原因引起。

1、石膏固定

對(duì)于無(wú)明顯移位的足舟骨骨折，通常采用石膏固定治療。石膏固定能夠限制足部活動(dòng)，避免骨折端移位，促進(jìn)骨折愈合。固定時(shí)間一般為6-8周，期間需定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況。拆除石膏后需逐步進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)足部活動(dòng)能力。

2、藥物治療

足舟骨骨折后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛。骨折初期可能出現(xiàn)腫脹，可使用七葉皂苷鈉片、地奧司明片等藥物減輕腫脹。骨質(zhì)疏松患者可配合使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物改善骨密度。

3、物理治療

骨折愈合后期可進(jìn)行物理治療促進(jìn)功能恢復(fù)。超聲波治療能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。低頻脈沖電磁場(chǎng)治療有助于改善骨代謝，增強(qiáng)骨強(qiáng)度。熱敷治療可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛癥狀。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度刺激影響愈合。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重移位或粉碎性足舟骨骨折，可能需要手術(shù)治療。切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)能夠精確復(fù)位骨折端，使用鋼板螺釘固定骨折部位。關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷較小，適用于關(guān)節(jié)面受累的骨折。術(shù)后需配合石膏固定4-6周，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。

5、康復(fù)訓(xùn)練

骨折愈合后需進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。早期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、足趾屈伸等被動(dòng)活動(dòng)。中期增加抗阻訓(xùn)練，使用彈力帶鍛煉足部肌肉。后期逐步進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，從部分負(fù)重過(guò)渡到完全負(fù)重?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負(fù)荷導(dǎo)致再次損傷。

足舟骨骨折后應(yīng)注意休息，避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。飲食上可增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等，有助于骨折愈合。恢復(fù)期間可適當(dāng)抬高患肢減輕腫脹，夜間睡眠時(shí)可在小腿下方墊枕頭。戒煙限酒有利于骨折愈合，避免攝入過(guò)多咖啡因影響鈣吸收。定期復(fù)查隨訪，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，逐步恢復(fù)日常活動(dòng)能力。