橘香草的常見用法有哪些
橘香草的常見用法主要有泡茶飲用、入藥治療、制作香囊、烹飪調(diào)味以及精油提取等。
1、泡茶飲用
橘香草干燥后可直接用沸水沖泡代茶飲，其葉片含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，有助于緩解輕度消化不良或焦慮情緒。沖泡時(shí)取3-5克葉片，用90℃左右熱水浸泡5分鐘，可重復(fù)沖泡2-3次。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。
2、入藥治療
中醫(yī)常用橘香草配伍其他藥物治療胃腸脹氣、咳嗽痰多等癥狀。其煎劑可抑制腸道平滑肌痙攣，改善功能性消化不良。臨床常用橘香草顆粒、橘香草口服液等劑型，使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
3、制作香囊
將干燥橘香草與薰衣草、迷迭香等混合制成香囊，懸掛于臥室或衣柜中。其揮發(fā)性成分能驅(qū)避蚊蟲，清新空氣。建議每2個(gè)月更換一次填充材料，避免潮濕環(huán)境存放。哮喘患者使用前需測(cè)試對(duì)氣味的耐受性。
4、烹飪調(diào)味
新鮮橘香草嫩葉可切碎加入沙拉、湯品或烤肉中提味，與禽類、魚類食材尤為搭配。加熱時(shí)間不宜超過3分鐘以免香味流失。每日食用量建議控制在10克以內(nèi)，胃潰瘍患者應(yīng)減少使用。
5、精油提取
通過水蒸氣蒸餾法提取的橘香草精油，可用于芳香療法或皮膚護(hù)理。稀釋后按摩可緩解肌肉酸痛，擴(kuò)香有助于舒緩神經(jīng)。需按1-2%比例與基礎(chǔ)油調(diào)配，避免直接接觸黏膜。癲癇患者及嬰幼兒禁止使用。
使用橘香草時(shí)需注意個(gè)體差異，新鮮葉片可能引起接觸性皮炎，建議初次使用時(shí)小面積測(cè)試。藥用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期大量服用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日?？纱钆浔『?、陳皮等食材增強(qiáng)功效，但不宜與鎮(zhèn)靜類藥物同用。
