血壓主要通過(guò)水銀血壓計(jì)、電子血壓計(jì)、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀等儀器測(cè)量出來(lái)，分別基于柯氏音法、示波法及24小時(shí)連續(xù)監(jiān)測(cè)原理，適用于診室、家庭及臨床評(píng)估等不同場(chǎng)景。

一、水銀血壓計(jì)

水銀血壓計(jì)是傳統(tǒng)的血壓測(cè)量工具，其原理為柯氏音法。測(cè)量時(shí)，通過(guò)袖帶加壓阻斷肱動(dòng)脈血流，然后緩慢放氣，醫(yī)護(hù)人員使用聽診器聽取血流通過(guò)血管時(shí)產(chǎn)生的柯氏音，第一聲柯氏音對(duì)應(yīng)的壓力值為收縮壓，聲音消失點(diǎn)對(duì)應(yīng)的壓力值為舒張壓。該儀器測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確度高，常被視為血壓測(cè)量的金標(biāo)準(zhǔn)，廣泛應(yīng)用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)。但其操作需要經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，且含有水銀，存在環(huán)境污染和破損風(fēng)險(xiǎn)，不便于家庭日常使用。

二、電子血壓計(jì)

電子血壓計(jì)是現(xiàn)代常用的血壓測(cè)量設(shè)備，其原理為示波法。儀器通過(guò)袖帶內(nèi)的壓力傳感器，感知血管壁的搏動(dòng)，并自動(dòng)計(jì)算得出收縮壓和舒張壓數(shù)值，結(jié)果直接顯示在屏幕上。根據(jù)袖帶佩戴部位，可分為上臂式、手腕式和手指式，其中上臂式測(cè)量結(jié)果相對(duì)更準(zhǔn)確可靠。電子血壓計(jì)操作簡(jiǎn)便，適合家庭自測(cè)，有助于長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓變化。使用時(shí)需注意定期校準(zhǔn)，并確保袖帶位置和松緊度正確，以保障測(cè)量準(zhǔn)確性。

三、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀

動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀是一種可隨身攜帶的便攜式設(shè)備，用于24小時(shí)連續(xù)、自動(dòng)監(jiān)測(cè)血壓。該儀器通過(guò)設(shè)定好的時(shí)間間隔，通常在日間每15-30分鐘、夜間每30-60分鐘自動(dòng)充氣測(cè)量一次血壓，并記錄數(shù)據(jù)。它能提供全天的血壓波動(dòng)曲線，評(píng)估晝夜節(jié)律，識(shí)別隱匿性高血壓或白大衣高血壓，對(duì)高血壓的診斷和療效評(píng)估具有重要價(jià)值。此監(jiān)測(cè)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，由專業(yè)人員進(jìn)行設(shè)備佩戴和數(shù)據(jù)解讀，不作為日常家用設(shè)備。

定期監(jiān)測(cè)血壓是管理心血管健康的基礎(chǔ)，無(wú)論使用何種儀器，測(cè)量前都應(yīng)靜坐休息5-10分鐘，避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。提倡家庭自測(cè)血壓并做好記錄，這能為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供重要參考。同時(shí)，維持低鹽低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、保持情緒平穩(wěn)及遵醫(yī)囑服藥，對(duì)于血壓的長(zhǎng)期穩(wěn)定至關(guān)重要。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高或波動(dòng)劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。