中醫(yī)治療高血壓主要通過中藥調(diào)理、針灸、推拿、飲食療法及情志調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行綜合干預(yù)。高血壓在中醫(yī)屬眩暈、頭痛等范疇，多與肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血虧虛等因素相關(guān)。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)根據(jù)辨證分型選用不同方劑。肝陽上亢型常用天麻鉤藤飲，含天麻、鉤藤等平肝潛陽藥材；痰濕內(nèi)阻型可選半夏白術(shù)天麻湯，含半夏、白術(shù)等化痰祛濕成分；氣血兩虛型適用歸脾湯，含黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血藥物。中藥需由醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍，避免自行用藥。

2、針灸療法

針刺太沖、風(fēng)池等穴位可疏通肝經(jīng)氣血，百會、涌泉穴能引火下行。耳穴貼壓取交感、神門等部位調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。每周治療2-3次，配合電針增強(qiáng)刺激效果。皮膚感染、凝血障礙者慎用。

3、推拿按摩

頭部拿五經(jīng)手法可緩解頭痛眩暈，推橋弓穴能降血壓。背部膀胱經(jīng)走罐可疏通經(jīng)絡(luò)，配合足三里穴位按壓健脾化濕。每日早晚各操作1次，力度以酸脹為度。急性期患者需避免頸部劇烈手法。

4、飲食療法

推薦芹菜汁、菊花決明子茶等清熱平肝飲品，海帶冬瓜湯利水滲濕。限制腌制食品及動物內(nèi)臟攝入，每日食鹽不超過5克。陰虛者可食用山藥枸杞粥，痰濕體質(zhì)宜用薏苡仁赤小豆粥。

5、情志調(diào)節(jié)

通過五音療法調(diào)節(jié)情緒，角調(diào)音樂疏肝解郁。練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"招式，配合呼吸吐納。避免大怒、過度思慮，保持子時前入睡。建議通過冥想、書法等活動轉(zhuǎn)移注意力。

中醫(yī)治療需堅持3-6個月觀察療效，期間定期監(jiān)測血壓。急性血壓升高或合并靶器官損害時，應(yīng)及時配合西藥控制。日常注意低鹽飲食、規(guī)律作息，避免劇烈情緒波動。高血壓患者每季度應(yīng)復(fù)查肝腎功能，長期服用中藥者需醫(yī)師評估方劑調(diào)整。